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  • 당신은 참 괜찮은 사람입니다!
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[강화도 가볼만한 곳][강화도 카페] 그린홀리데이! 분위기 짱 맛집! 5월 13일은 저에게 아주 의미 있는 날이에요~ 바로 우리 아내와 평생 동행을 약속한 결혼기념일~ㅋ 이전에는 틈틈이 시간을 내어 국내 여행을 다녔는데, 요즘 아내도 바쁘고 저도 바빠서...ㅠㅠ 시간을 좀처럼 내기가 힘들더라고요. 그렇다고 포기할 순 없죠~ 2가지 일을 생각했어요. 한 가지는 제가 하고 싶은 것, 또 한 가지는 아내가 좋아하는 것~~~ ㅎㅎㅎ 제가 하고 싶었던 것은 아내와 함께. 어벤져스 엔드게임 영화를 보는 것~~~ 아내는 이런 장르 별로 좋아하지 않아요. 그래서 며칠 전부터 특별히 조르고 조르고..ㅎㅎㅎ 처제의 영화 티켓 후원까지 받고 허락받았네요~~` 그리하여 CGV에서 아주 재미나게 영화를 봤어요. ㅋㅋ 그런데 당연 저는 마블사 영화의 마지막에 보여주는 쿠키 영상이 나올 것으로 생각.. 2019. 5. 14.
퇴행성 관절염 그리고 스트레스! 우리 몸의 독! 스트레스... 이 단어는 아마도 우리 삶에서 수도 없이 많이 듣고, 보고, 말하는 단어일 것입니다. 그만큼 삶 속에서 자주 경험되는 일이며, 경험되어지는 만큼 우리 삶에 영향력을 미치고 있다는 것입니다. 이렇게 우리에게 많은 영향력을 미치는 것이 스트레스인데, 우리는 이에 대한 지식과 대처할 수 있는 방법에 대해서 무방비 상태입니다. 아는 만큼 대처할 수 있고, 또한 우리 몸을 스트레스에게서 방어할 수 있겠죠. 보통 우리가 아는 상식은 스트레스는 주로 암을 유발하는 주요 요소라고 알고 있습니다. 저도 가족 중에 암 투병을 하신분이 있어서, 함께 병원에 갔을 때에 의사는 암의 주요 발병 원인이 스트레스와, 불규칙한 식습관을 꼽는 것을 들었었습니다. 그리고 암 뿐만 아니라 다른 여러 질병에서도 스트레스는 영.. 2019. 5. 11.
자녀 발달 이야기3 "에릭슨 심리-사회적 발달 단계" 오늘로서 세 번째 자녀 발달 이야기입니다. 앞으로도 계속되는 발달 단계의 이론들을 잘 정리하시고, 종합해 보시면, 우리 자녀들을 양육하는 것에 있어서 많은 도움이 되리라 생각해요. 저도 개인적으로 공부했던 것들을 다시 점검하며, 이런 내용들을 함께 나눌 수 있다는 것이 즐겁네요. 오늘은 에릭슨의 심리-사회적 발달 단계에 대하여 알아 보록 하겠습니다. 먼저 심리학자 에릭슨에 대하여 짧게 알아보도록 할께요 ^^ 에릭슨은 정신분석, 특히 자아심리학의 대표적 이론가 입니다. 그는 유태계 덴마크인의 아들로 프랑크푸르트에서 태어났습니다. 그리고 빈에서 1933년 도미, 하버드대, 예일대, 캘리포니아대에서 가르쳤습니다(어마 어마 하네요^^;;). 주요저서는 「유년기와 사회」(1950), 「동일성, 청년과 그 위기」(.. 2019. 5. 10.
자녀 발달 이야기2(프로이드의 심리,성적 발달 5단계) 이번 자녀 발달 이야기에서는 아주 유명한 학자이죠. 지그문트 프로이트의 ‘심리,성적 발달 5단계’에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 프로이트 하면 우선 정신분석학으로 아주 유명하죠. 또한 인간의 심리의 3단계, 꿈 해석 등 지금 현 사회에서도 영향력이 지대한 이론들을 주창한 유능한 학자입니다. 오늘의 주제를 다루기 이전에 먼저 프로이트에 대하여 짧게 알아보는 것이 좋을 것 같아요. 지그문트 프로이트 그는 오스트리아의 생리학자, 정신병리학자, 정신분석의 창시자입니다. 체코의 유태계 가정에서 출생했으며, 유년 시절 빈으로 이주해 그곳 대학에서 의학수업을 받았습니다. 1938년 나치스의 박해를 피해 런던으로 망명하였습니다. 그는 심적 과정의 병리학적 연구로부터, 심적 작용의 변화를 생리학적 원인에 귀착시켜 설명.. 2019. 5. 8.
[어버이 날]그리운 어머니를 생각하며... 어버이날을 3일 앞둔 오늘(어린이날) 무심코 전에 썼던 내 자신의 생각의 글들을 살펴보게 됐습니다. "음... 내가 이 때 이런 일들이 있었구나..." "이 당시 이런 생각과 마음을 가지고 있었구나.." 이렇게 글을 보면서 지난 날들을 회상하고 있었어요. 클릭과 함께 페이지가 넘어갔을 때.. [2014년 9월 18일 어머니 소천...] 이 글을 보는 순간 마음속 깊은 곳에서부터 그리움과 묵직한 울컥함이 몰려왔습니다. 그러고 보니 어머님을 보내드린지 벌써 5년이 지났네요. 그동안 어머니를 향한 그리움에 마음이 안정되지 않아. 일부러 어머님을 향한 생각들을 많이 회피 해왔던 것 같아요. 그런데 5년 정도가 되니 이제 좀 안정이 되는 듯합니다. 그래서 그 당시 내 자신에게 썼던 내용을 용기를 내어 함께 공유해.. 2019. 5. 5.
[발달심리] 자녀 발달 이야기1 이번부터 인간의 발달심리에 대한 이야기를 진행하려고 합니다. 발달심리는 인간의 전 생애를 단계별로 나눠 단계별로 사람의 정서, 심리, 언어, 신체 등의 특징들을 설명하는 이론입니다. 여기서는 영아기부터 청소년기까지 다루고 청년기 이후는 다음 기회에 이야기 하고자 합니다. 자~~ 그러면 오늘은 첫 이야기입니다. 오늘은 기본적인 인간발달의 단계와 특징에 대해서 간략하게 설명을 하도록 하겠습니다. 아주 간단하지만 알아두면 정말 도움이 되는 내용입니다. 첫 번째 발달단계 “태내기”입니다. 수태의 순간부터 출산가지의 시기를 말합니다. 곧 태아가 어머니 뱃속에 있는 약 9개월 기간의 발달 기간을 말합니다. 정말 짧은 기간이지만 우리 인간발달의 첫 기반이 되는 정말 중요한 시기입니다. 이 시기에 인간으로서의 기본적 .. 2019. 5. 4.
방탄소년단(BTS) 미국 ‘빌보드 어워드 2개 부분 수상’ 사소한 것들의 힘! 미국 시간으로 5월1일 라스베이거스 그랜드 가든 아레나(MGM Grand Garden Arena)에서 열린 빌보드 뮤직 어워드에서 방탄소년단(BTS)은 톱 소셜아티스트 그리고 톱 듀오·그룹으로 수상을 했습니다. 빌보드 어워드에서 소셜아티스트 부문 수상은 3년 연속이지만, 듀오·그룹 부문 수상은 한국 가수로선 처음이라고 합니다. 참 큰 경사입니다. 이번에 처음으로 수상한 듀오·그룹 부문에 대해서 잠시 설명하자면, 말 그대로 2명 이상으로 구성된 가수들 중 최고를 뽑는 상입니다. 최근 인기를 높이고 있는 미국 컨트리듀오 댄 앤 셰이와 세계적 록밴드 이매진 드래곤스·마룬파이브·패닉 앳 더 디스코 등이 후보군에 올랐지만 이들 모두 방탄소년단에게 수상의 영예를 넘겨줘야 했습니다. 그리고 소셜아티스트 부문은 디지털.. 2019. 5. 2.
중독의 유혹 “스트레스로 마약”, 스트레스에 대하여... 2019년 5월 1일 “로버트 할리 오늘 검찰 송치.. [스트레스 때문에 마약]”이란 제목으로 MBN의 기사를 봤습니다. 마약 투약 혐의로 경찰 수사를 받아온 로버트 할리씨가 필로폰 1g을 사서 2차례 투약한 것으로 결과가 나왔다는 내용입니다. 자신의 모든 협의를 인정한 하일씨는 “방송을 비롯한 업무 스트레스 때문에 마약에 손을 댔다”라고 자백한 것입니다. 하일씨, 미국 이름으로 로버트 할리씨의 인물정보 (네이버검색)를 보면 정말 능력 있는 인물이라 생각합니다. 잠시 그의 정보에 대해서 알아보면. 소속은 광주외국인학교 이사장 학력은 웨스트버지니아 주립대학대학원 법학 박사 경력은 2011년 경남고성공룡세계엑스포 홍보대사, 2010년 KORAIL 홍보대사, 2007년 서울특별시 강남구 홍보대사 등 그리고 방.. 2019. 5. 1.