[무병장수] 건강을 말하다486 귀리 효능, 치매예방에 좋은 국산품종 '대양' 장수하는 시대 이제 중요한 것은 건강하게 장수하는 것입니다. 이런 생각을 반여하듯 요즘 건강에 대한 관심이 아주 높아지고 있습니다. 건강식품은 물론이고, 건강을 위한 운동 등 다양한 분야에서 건강을 유지하고 건강을 위한 노력을 하고 있습니다. 오늘은 건강에 아주 큰 도움이 되는 귀리의 활용과 효능에 대해서 소개하도록 하겠습니다. 최근 귀리가 건강기능성 식품으로 알려지면서 국내 소비와 재배면적이 늘어나고 있는 가운데 새로운 식품 소재로 주목받고 있습니다. 귀리는 다른 곡물에 비해 단백질, 지방, 비타민B군, 필수아미노산, 베타글루칸이 다량 함유되어 식품학적 가치가 높은 작물로 인식되며, 곡물 중 귀리에만 특이적으로 존재하는 폴리페놀 성분을 가지고 있습니다. 또한 곡물 중에 유일하게 귀리에만 들어있는 ‘아베.. 2021. 6. 12. 사회적 거리두기 방역지침 변경사항!(7.4까지 현행 유지) 코로나 백신 접종이 한창 진행되고 있는 가운데, 현 사회적 거리두기 방역지침에 대한 국민적 관심이 많습니다. 이는 백신 접종과 앞에 있는 여름 휴가철을 인식하고 있기 때문인 것 같습니다. 이번에 중앙재난안전대책본부에서는 보건복지부 중앙사고수습본부로부터 ‘사회적 거리두기 조정방안’을 보고받고 이를 논의하고 발표하였습니다. 오늘 발표된 사회적 거리두기 조정 주요내용은 다음과 같습니다. - 수도권 2단계 + 비수도권 1.5단계를 6월 14일(월) 0시부터 7월 4일(일) 24시까지 3주간 사회적 거리두기 방역지침 현행을 유지합니다. - 사회적 거리두기 2단계 지역의 영화관, PC방, 오락실, 학원, 독서실, 놀이공원, 이미용업, 대형마트 등의 다중이용시설은 별도 운영시간 제한은 없습니다. 다만, 식당·카페의 .. 2021. 6. 11. 얀센 백신 부작용 의심증상(혈소판감소성 혈전증)! 현재 우리나라는 코로나 백신접종률이 급격히 상승하고 있습니다. 이는 일상 생활로 복귀하고자 하는 기대감의 심리가 크게 작용하고 있다고 생각이 됩니다. 코로나19 예방접종 대응 추진단은 오늘 11시 기준으로 잠정집계한 결과 코로나19 예방접종을 실시한 사람이 1천만 명을 넘었다고 밝혔습니다. 오늘(6월 10일)부터 미국에서 제공한 얀센 백신 접종이 시작되었습니다. 5월 한미 정상회담 결과 후속조치로 미국정부가 공여한 얀센 백신(101만 회분)에 대한 접종이 6.10(목)~6.16(수)일까지 실시됩니다. 얀센 잔여백신에 대해서도, 아스트라제네카와 동일하게 네이버․카카오를 통해 당일 접종을 위한 예약 기능도 10일부터 제공합니다. 하지만 60세 이상 어르신들에 대해서도 아스트라제네카 백신이 부족현상을 빚고 있.. 2021. 6. 10. 트래블 버블, 코로나 예방접종하고 해외여행 가자! 문화체육관광부와 국토교통부는 국내 코로나 예방접종율 제고와 연계하여, 집단면역이 형성되기 전 과도기에 제한적인 교류 회복 방안으로 방역신뢰국가와 단체여행에 대하여 여행안전권역(트래블 버블)을 추진할 계획임을 보도했습니다. 여행안전권역(트래블 버블)은 방역 관리에 대한 상호신뢰가 확보된 국가 간 격리를 면제함으로써, 일반 여행목적의 국제이동을 재개하는 것입니다.그간 문체부와 국토부는, 코로나19 확산 이후 국제이동에 제한을 받는 국민의 불편을 해소하고 국제관광·항공시장 회복을 위하여 싱가포르, 대만, 태국, 괌, 사이판 등 방역신뢰 국가·지역과 여행안전권역(트래블 버블) 추진 의사를 타진해왔으며, 싱가포르를 비롯한 다수 국가에서 우리나라와 여행안전권역(트래블 버블) 추진을 희망함에 따라 앞으로 상대국과의 .. 2021. 6. 9. 백신접종 6월, 7월 이후 계획 및 사전예약 바로가기! 현재 60대 이상 중심으로 백신 접종이 활벌하게 이뤄지고 있습니다. 또한 사회 필수인력을 중심으로 젊은 층에 대한 백신 접종도 이제 막 이뤄지려고 합니다. 이에 많은 사람들이 정부의 백신접종 일정에 대해서 궁금증을 가지고 있습니다. 오늘은 질병관리청에서 보도한 코로나 백신 6월, 7월 이후에 대한 백신 접종 계획에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 6월 백신 접종계획은 다음과 같습니다. - 사전예약을 완료한 60∼74세 연령층을 중심으로 아스트라제네카 백신접종이 6월 7일부터 진행됩니다. - 30세 미만 군장병에 대해서도 6월 7일부터 25일까지 군 의료기관 등에서 화이자 백신으로 자체접종을 시작되었습니다. - 2분기 아스트라제네카 백신 접종대상(사회필수인력) 중 30세 미만(1992.1.1. 이후 출.. 2021. 6. 8. 백신접종 후 이상반응 대처 및 주의사항, 방역수칙! 코로나 백신 접종률이 지속적으로 올라가고 있습니다. 정부 보도에 따르면 이미 상반기 접종 목표를 달성했다는 내용을 봤습니다. 그만큼 국민들 안에서 이제 코로나 백신 접종으로 통한 일상생활의 회복함을 간절하다는 것이 드러난 것입니다. 오늘은 백신 접종 후 이상반응 대처 및 주의 사항에 대한 내용을 다루도록 하겠습니다. 먼저 백신 접종 후 당사자는 아래의 내용 곧, 이상반응을 잘 살펴보아야 합니다. 첫째, 백신 접종 후 이상반응 발생 및 조치를 위하여 모든 접종 완료자는 예방접종 후 15~30분간 접종기관에 머물러 이상반응 발생 여부를 관찰하고, 귀가 후에도 적어도 3시간 이상 주의 깊게 관찰해야 합니다. 둘째, 백신 접종 후 접종 부위는 항상 청결히 유지하고, 동시에 접종 후 최소 3일간은 특별한 관심을 .. 2021. 6. 8. 타이레놀 대체 아세트아미노펜 성분 진통제 70종 "백신 접종 후 복용방법" 백신 접종이 본격화 되면서 함께 핫 이슈로 올라오는 키워드가 바로 "타이레놀"입니다. 보통 코로나 백신 접종을 하고 나면, 미열이 나고 몸살기운이 있기 때문에, 타이레놀 같은 진통제를 필수로 권하기 때문입니다. 이에 요즘 타이레놀 구하기가 힘들다는 아쉬움의 소리가 들리기도 합니다. 아마 우리나라에서 가장 많이 사용하는 진통제가 타이레놀이라 그런지 백신 접종 후에도 대부분이 타이레놀을 찾기 때문에 기존 물량이 품절되는 현상이 나타난 것입니다. 만약 타이레놀을 구하지 못한다면 어떻게 해야할까요? 그리고 백신 접종 후 타이레놀 혹은 진통제를 어떻게 복용하는 것이 알 맞는 것일까요? 혹시 약국에 타이레놀을 구입하러 갔는데 품절이라 하면 아세트아미노펜 성분의 진통제를 달라고 하시면 됩니다. 오늘은 타이레놀 그리고.. 2021. 6. 5. 유급 고용유지지원금 지원기간 90일 연장!(항공업, 여행업 등) 고용유지지원금은 코로나시대 경영이 일시적으로 어려워져 고용위기를 겪고 있는 사업주가 휴업, 휴직을 실시하고 휴업수당을 지급한 경우 근로자에게 지급한 인건비의 최대 90%까지 지원해주는 제도입니다. 고용노동부는 6월 1일(화)부터 6월 3일(목)까지 서면으로 2021년도 제5차 고용정책심의회를 열어, ｢특별고용지원 업종에 대한 유급고용유지지원금 지원기간을 현행 180일에서 90일을 추가로 지원하는 연장(안)｣을 심의ㆍ의결했습니다. 이에 따라, 항공업·여행업 등 특별고용지원 업종 사업장들은 기존 지원 일수 180일에 90일을 추가하여 2021년에 270일간 유급휴업ㆍ휴직 지원을 받을 수 있게 되었습니다. 유급 고용유지지원금 지원대상, 지원금액, 지원 절차 등에에 대한 것은 본글 마지막 부분에 소개고 있습니다.. 2021. 6. 4. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 61 다음
