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당신은 참 괜찮은 사람입니다!
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당신은 사랑 받기에 충분합니다!
변비약 사용방법과 주의사항!
변비란 대변이 대장에 오래 머물고 정상적으로 배변되지 않는 증상을 말하며 일주일 동안 3회 미만의 배변 활동 또는 배변 시 단단한 변, 통증, 과도한 힘주기, 불완전한 배변감 등이 나타나는 증상을 말합니다. 먼저 꼭 숙지해야 할 지식, 변비의 원인은 장운동 기능의 저하, 충분하지 못한 식이섬유나 수분의 섭취, 운동 부족, 스트레스, 고령, 과도한 다이어트 등으로 매우 다양하며 복합적입니다. 곧 변비는 원인과 증상이 다양하기 때문에 변비약도 다양하며, 치료의 영향력도 다르다는 것입니다. 이에 식품의약품안전처는 다이어트 등 불균형한 식습관 등으로 변비가 발생한 환자분들을 위해 안전하고 적정하게 변비약을 사용할 수 있는 올바른 사용방법과 주의사항 등을 안내했습니다. 다양한 변비약의 사용방법과 주의사항은 오늘 ..
2021. 8. 14.
파주 레드파이프 카페, 일몰 감성, 가볼만한 곳!
파주 레드파이프 카페, 일몰 감성, 가볼만한 곳! [ 생활의 답답함에는 감성충전이 필요해! ] 요즘 많이들 답답하시죠~ 휴가철인데, 방학인데 코로나 거리두기 방역지침이 최고 단계에 사적모임 금지, 집합 금지 등으로 맘 놓고 가볼 만한 곳도 별로 없어 보이는 상황입니다. 특히 저와 같이 아이들이 있는 집이라면 요즘 답답함과 스트레스가 몇 배는 올랐을 것입니다. 바로 아이들 방학인 거죠~ ㅠㅠ 방학전에도 원격수업으로 집에만 있기는 했지만, 왠지 아이들이 방학이라 하니 신경도 더 쓰이고, 아이들을 위해 뭐라도 해야 할 것 같은 압박감이 있습니다. 이렇게 하루 하루를 지나면서 쌓이는 것은 피로함과 답답함 그리고 스트레스일 것입니다. 우리도 사람인지라 직장, 아이들 양육, 가정 일들을 감당하면서 에너지는 소비되고..
2021. 8. 8.
거리두기 수도권 4단계, 비수도권 3단계 유지! 핵심 방역지침!
지난 6일간 하루평균 국내 코로나 환자는 1,451명으로, 지난주의 1,506명보다 소폭 감소하였습니다. 수도권의 경우 지난 4주간 하루 평균 국내 환자는 990명, 966명, 960명 그리고 이번 주는 911명으로, 수도권 유행은 증가 추이는 꺾이고 정체 양상을 보이고 있으며, 완만하게 감소하는 추세입니다. 또한 비수도권의 하루 평균 환자는 지난 4주간 358명, 499명, 546명 그리고 이번주 540명으로 확산 속도는 저하되는 중이나, 정체 또는 반전은 일어나지 않고 있습니다. 전반적으로 유행의 확산속도는 정체되는 중이나, 여전히 유행 규모가 크고, 반전 여부가 모호한 상황입니다. 이에 정부는 코로나 감염을 막고, 안정화 시키기 위해, 거리두기 방역지침을 수도권 4단계, 비수도권 3단계의 상황을 유..
2021. 8. 6.