[무병장수] 건강을 말하다58 [코로나 바이러스(코로나 19) 예방]에 좋은 음식 확실? 그리고 면역력에 대하여. 여러분 안녕하세요~ 요즘은 '안녕'하는 것만으로도 축복이란 생각이 들 정도로 어수선한 시기인 것 같습니다. 정보의 부족은 우리로 하여금 두려움과 불안을 가지게 합니다. 코로나 19(신종 코로나바이러스)에 대한 것도 마찬가지입니다. 확진자, 사망자가 계속 늘고 있는 상황에서, 치료제, 백신, 예방에 좋은 것들에 대한 정보는 턱 없이 부족함을 느낍니다. 정부 그리고 미디어 매체에서도 코로나 19 치료, 예방에 대한 말은 잘 찾아보기 힘드네요. 감염 예방을 위한 행동 수칙은 계속 광고하고 홍보하여 알고 있는데, 좀 더 생활 안에서 도움이 되는 음식이나 영양소 같은 정보들이 없는 것이 아쉽습니다. 코로나 19(코로나 바이러스)가 아직 연구가 안되어 정보가 없어서 그런 것인지.. 아직 효과적인 치료와 예방하는 음.. 2020. 2. 25. 퇴행성 관절염 그리고 스트레스! 우리 몸의 독! 스트레스... 이 단어는 아마도 우리 삶에서 수도 없이 많이 듣고, 보고, 말하는 단어일 것입니다. 그만큼 삶 속에서 자주 경험되는 일이며, 경험되어지는 만큼 우리 삶에 영향력을 미치고 있다는 것입니다. 이렇게 우리에게 많은 영향력을 미치는 것이 스트레스인데, 우리는 이에 대한 지식과 대처할 수 있는 방법에 대해서 무방비 상태입니다. 아는 만큼 대처할 수 있고, 또한 우리 몸을 스트레스에게서 방어할 수 있겠죠. 보통 우리가 아는 상식은 스트레스는 주로 암을 유발하는 주요 요소라고 알고 있습니다. 저도 가족 중에 암 투병을 하신분이 있어서, 함께 병원에 갔을 때에 의사는 암의 주요 발병 원인이 스트레스와, 불규칙한 식습관을 꼽는 것을 들었었습니다. 그리고 암 뿐만 아니라 다른 여러 질병에서도 스트레스는 영.. 2019. 5. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
