불안장애3 [이상심리] 알기쉬운 "공황장애 & "광장공포증" 진단, 증상, 치료에 대하여! 어느 순간 우리 사회에서 널리 쓰이고 있는 이상심리 증상이 하나 있습니다. 바로 "공황장애"입니다. TV에서 연예인들 중에서도 공황장애를 겪고 있고, 과거에 공황장애를 겪었다고 하는 연예인들을 종종 볼 수 있습니다. 이처럼 공황장애는 아주 특별한 증상이 아니라, 점점 우리 사회, 생활 속에서 자주 등장하는 이상심리현상이 되었습니다. 오늘은 공황장에 그리고 연관되는 광장공포증에 대하여 간략하게 그리고 알기 쉽게 나누려고 합니다. 잘 읽어 주시고, 모두 건강한 심리상태를 관리 유지하기 바랍니다. [공황장에 어떤 것죠?] 1. 공황장애 진단 준거 및 양상 * 비정기적인 강한 두려움이나 불쾌감이 있고, 다음 가운데 적어도 4개(또는 그 이상)의 증상이 갑작스럽게 나타나고 수분 이내에 그 증상이 최고조에 도달합니.. 2019. 9. 28. [이상심리] 알기쉬운 "특정 공포증"과 "사회공포증(사회불안)"! 사람들은 작거나 크게 여러 가지 이유로 '트라우마'를 가지고 있습니다. "어떤 사람이 꺼려져요" "어떤 음식을 보면 속이 안 좋아요" "어떤 장소에 가면 불안해요" 등등~~ 많은 이유, 많은 경험적 사건으로 인해, 그 원에 접촉하거나 그러한 환경에 놓였을 때에 우리는 불편함을 가집니다. 보통은 스스로 이겨낼 수 있고 넘어갈 수 있는 불안이지만, 이 불안의 정도가 스스로 감당하기 힘들 정도로 느끼는 사람들이 있습니다. 이것을 우리는 "공포증"이라고 명칭 할 수 있습니다. 오늘은 이러한 공포증을 주제로 내용을 나누겠습니다. 크게 두 가지 분류의 공포증 [특정 공포증] 과 [사회 공포증 혹은 사회 불안증]을 살펴볼게요~ 첫째, 특정 공포증은 무엇인가요? 1. 증상 및 특징 - 특정 대상이나 상황에 직면하거나 .. 2019. 9. 20. [이상심리] 불안장애, 불안이란 무엇일까? 불안의 종류, 증상, 구분 요즘 세상 살기 어떠세요? 만족할만 한가요? 평안한가요? 행복한가요? 아마 이런 상황 그리고 느낌을 가지고 살아가는 분들은 거의 없을 듯해요. 경제가 힘들고, 정치가 혼련하고, 교육이 불안정하고..... 이어서 나 개인의 그리고 가정의 미래는 불안하게 됩니다. 글을 쓰고 있는 저도 마찬가지네요. 무엇 하나 확실한게 없어 문뜩 미래에 대한 불안함을 느낍니다. 그래서 이번엔 불안에 대해서 함께 나눠보려 합니다. 좀더 구체적으로는 이상심리 부분에서 "불안 장애" 부분을 이야기 하려 합니다. 내가 느끼는 불안의 정도가 정상인가? 아니면 병적인 것인가?또한 이러한 불안을 어떻게 반응하고 해결해야 지혜로운 행동일까? 하는 것등의 이야기를 하려고 합니다. 첫째, 먼저 불안이 있을 때에 나타나는 반응에 대해 알아 보겠.. 2019. 9. 11. 이전 1 다음
