정신건강관리1 우울증 정신건강 관리 디지털로, "마성의 토닥토닥" 앱! 코로나 블루라고 들어보셨나요? 평소에도 인생살이가 그리 호락호락하지 않았습니다. 하루하루 정말 아등바등 살아가는 경우도 참 많았던 것 같아요. 그런데 올해 코로나19 감염 여파로 인해서 우리의 삶은 정말 많은 부분에서 타격을 입었어요. 경제적, 교육적, 가정적, 사회관계적, 문화예술적 모든 분야에서 정말 살을 깎아내는 듯한 변화를 경험하고 있습니다. 이러한 어려운 상황 가운데 정말 많은 분들이 그리고 많은 아빠, 엄마들이 우울감 또는 우울증으로 힘들어하고 있습니다. 그렇다고 하루 하루 삶을 살아가기도 벅찬데, 상담센터나 병원을 찾기도 여력이 없습니다. 그리고 솔직히 발길이 잘 안 가죠~ 보통은 그냥 내가 마음이 약해서, 의지가 약해서라고 생각하고 넘겨버리니까요. 그래도 그러면 안됩니다. 육체적인 질병, .. 2020. 8. 5. 이전 1 다음