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마음의 안식[심리,상담,발달 이야기]183

AI(인공지능로봇) 시대, 어떤 직업을 선택해야 할까? 미래직업! 좀 지난 기사이긴 합니다. 2016년에 조사한 AI시대 직업 전망에 대한 이야기입니다. 한국고용정보원은 영국 옥스퍼드대에서 미래기술의 영향을 연구하는 칼 베네딕트 프레이와 마이클 오스본 교수의 분석모형을 활용해 국내 주요직업 400여개 중 AI·로봇으로 대체 확률이 높은 직업을 2016년 분석·발표했습니다. 옛날에는 “평생직업”이란 말이 통했습니다. 20대 초, 중반에 첫 직장에 들어가서 열심히 일하고 은퇴하면 퇴직금으로 노후를 여유롭게 보낼 수 있던 시대.... 하지만 지금은 완전히 다른 것을 우리는 경험하고 있습니다. “평생직업”이란 말은 이제 꺼내지도 못 할 무색한 말이죠. 20대 초, 중반 취직을 해서 10년정도 다녀 30대 중반 정도만 되어도 대부분이 이직을 생가하고, 퇴직을 하는 사람들도 많습.. 2019. 6. 4.
어른은 그저 버티고 있을 뿐이다! 부모의 마음! 응답하라 1988, tvN에서 방영한 드라마를 많은 분들이 아실 것이라 생각합니다. 요즘 갑자가 다시 이 드라마에 빠져서 첫 회부터 다시 보기 시작했어요. 저도 이 시대의 사람이라 그런지, 추억이 솔솔~ 그리고 어릴적 일들이 필름처럼 지나갑니다. 이 뿐만 아니라 이 드라마는 현재 나의 삶에 대해서도 만져주고 있더라고요. 지금 현재 부모로서 아빠로서 경험하고 느끼고, 생각하는 그러한 마음들을 건드려 주는 장면들이 있어요. 오늘 소개할 장면도 바로 그런 장면 중에 하나입니다. 어른은 그저 견디고 있을 뿐이다. 어른으로서의 일들이 바빴을 뿐이고 나이의 무게감을 강한 척으로 버텨냈을 뿐이다. 어른도 아프다. 영상에 나온 장면을 보고 이 내레이션을 듣는 순간 지난날 어머니가 소천하셨을 때의 일들과, 어른으로서 부.. 2019. 6. 2.
아빠(부모)의 대화 법! 자녀와의 소통! 제가 하는 일의 특성상 토요일, 일요일이 자주 바쁜 편입니다. 그러다 보니 문제가 있더군요. 아이들은 주말에 시간이 많이 나고, 저는 그나마 평일에 시간이 좀 나는 편이에요. 자연스레 아이들과 함께 나들이 가고,, 소통하고, 게임하고 즐기는 시간이 많이 없습니다. 아빠로서 항상 미안하고 아이들을 볼 때마다 마음 한 편에서 안쓰러운 생각을 가지고 있어요. 그렇다고 현장 학습으로 아이들 학교를 자주 빼기도 여의치 않습니다. 그런데 이번 토요일에 일을 일찍 끝내게 되는 기회를 얻었습니다. 열심히 일을 마무리하고 집에 도착하니 점심때쯤이었어요. 개인적인 마음으로는 그냥 집에서 발 뻗고 쉬고 싶은 생각이 굴뚝같았죠. ㅎㅎㅎ 하지만 이러한 생각도 잠시 집에 들어오자마자. 아이들은 아빠가 일찍 왔다며 기뻐하며 소리 .. 2019. 5. 29.
존 볼비의 애착 발달단계와 애착 유형! 그리고 자녀의 행동! 애착(愛着, attachment)는 사전적인 의미는 사람이나 동물 등에 대해 특별한 정서적인 관계를 가지는 것을 말합니다. 특히 사람에게 애착의 의미는 유아기까지의 자녀와 육아하는 부모(엄마) 사이에 형성되는 주 양육자와의 관계를 중심으로 한 정서적 같은 관계라는 의미로 쓰입니다. 에릭슨에 따르면 그의 인간발달 8단계 중 영아기에서 애착은 가장 강조되는 사회정서적 발달의 가장 중요한 측면입니다. 애착은 생후 6개월에서 8개월에 발생하는 것으로 알려져 있는데, 애착의 근거에 대한 주요 논점으로는 프로이트의 욕구감소론, 에릭슨의 심리사회적인 설명, 볼비의 진화심리학적 설명에서 다루고 있습니다. 다른 심리학자들의 이론도 아주 훌륭하지만 오늘은 볼비의 애착심리 이론에 대해서만 이야기할게요. 볼비는 애착을 정서적.. 2019. 5. 28.
인지 수준에 따른 놀이 유형! “놀이의 중요성!” 와~~ 오늘로서 벌써 자녀 발달 이야기가 8번째 입니다. 여러 부분에서 우리 아이들의 발달을 살펴봤는데, 정리하고 글 올리는 저에게도 정말 큰 공부와 즐거움이 됐습니다. 물론 이론을 아는 것과 실천하는 것에는 많은 차이가 있지만, 알아야 실천도 할 수 있는 것이니 배움과 공부는 실천의 첫걸음이라 할 수 있겠죠.^^ 오늘은 아이들의 인지 수준에 따른 놀이 유형에 대하여 간략하게 알아보려 합니다. 제가 가진 자료는 아주 짧은 부분이라서 개인적으로도 좀 아쉬워요. 그래서 오늘은 짧게만 다루고 혹시 다음에 더 자세하고 좋은 자료를 찾아 정리가 되면 다시 한 번 주제로 선정해서 글을 올리겠습니다. 이제 인지 수준에 따른 놀이 유형에 대하여 이야기 하겠습니다. 첫째, 단순히 기구를 가지고 하는 기능놀이 입니다. 이.. 2019. 5. 26.
자녀 발달 이야기7 "부모 양육 유형과 자녀의 사회적 행동 결과!" 오늘은 부모들의 걱정, 고민거리 중의 하나인, [자녀 양육에 있어서 어떤 자세로 해야 좋은가?]에 대하여 함께 알아보려 합니다. 부모의 양육 유형을 우선 4가지로 정리해서 설명을 하겠습니다. 첫째는 권위적 부모, 둘째는 권위주의적 부모, 셋째는 허용적 부모, 넷째는 무관심한 부모 이렇게 4개의 유형이 있습니다. 첫째, 권위적 양육을 하는 부모입니다. 권위적 양육 유형은 깊고 진실한 애정과 높은 수준의 통제를 보이는 양육 형태를 말합니다. 이러한 양육 방식의 부모들은 자녀의 행동을 면밀히 관찰하고, 자녀의 수준에 맞는 행동에 확실한 기준을 세우고 있습니다. 이들은 주로 처벌적 양육보다는 지지적 양육을 선호하는 편입니다. 곧 자녀들의 부족한 것들을 즉시 처벌하기 보다는 더 좋은 행동과 결과를 위해서 조력자의.. 2019. 5. 24.
자녀 발달 이야기6 "출생 순위와 성격형성" 여러분은 가정에서 몇 번째 자녀입니까? 그리고 여러분의 가정에는 자녀가 몇 명 있습니까? 출생의 순위가 성격 형성에 많은 영향을 미친다는 이야기는 많이 들어보셨죠? 맞습니다. 그래서 예전부터 첫째, 둘째, 막내, 외동 등 그의 출생 순위에 따라서 그들만이 가지고 있는 성격 특징들이 있습니다. 이러한 성격의 형성은 곧 자녀들이 가정에서 가지게 되는 역할에서 많은 부분 영향을 받게 됩니다. 아마 여러분 자신도 이러한 현상에서 예외는 아닐 것입니다. 지금 한번 자신을 돌아보며 생가해 보세요! 그럼 오늘은 출생 순위에 따른 성격 형성,, 즉 [출생 순위가 어떻게 성격 형성에 영향을 미치는가?]에 대하여 함께 나누도록 하겠습니다. 순서는 첫째부터, 막내, 그리고 외동 순으로 설명하고 순위별로, 종합적 특징, 기본.. 2019. 5. 23.
행복한 삶을 향하여! “도파민, 세로토닌” 오늘은 “쾌감과 행복”에 대해서 함께 고민해 봤으면 합니다. 쾌감과 행복은 어떤 의미에서 우리에게 중요할까요? 그리고 쾌감과 행복은 어떻게 형성이 될까요? 우리 모두가 행복하게 살기 원하는데, 그렇다면 행복을 이루기 위한 우리의 마음과 삶의 자세는 어떻게 세우는 것이 좋을까요? 이러한 주제를 생각하며 함께 이야기를 나누겠습니다. 네이버 어학사전에서 검색해 보면 쾌감이란 “상쾌하고 즐거운 느낌”이란 의미를 가지고 있습니다. 이 자극적이고 짜릿한 쾌감은 도파민에 의해서 생겨납니다. 동일하게 네이버 어학사전에서 행복을 검색해 보면 “생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇함. 또는 그러한 상태”의 의미를 가지고 있습니다. 이러한 은근하고 소소한 행복감은 세로토닌에 의한 것입니다. 대개 이 두 물질이 쾌감, .. 2019. 5. 19.