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[인덕원 비빔국수] 동상이몽 한고은 먹방 비빔국수 맛보기~~ ^^ 2019년도도 얼마 남지 않았네요. 언제 이렇게 시간이 갔는지....ㅋㅋ 벌써 연말, 모임도 많고 정리할 일 그리고 2020년도를 계획하며 준비할 일도 많은 기간입니다. 요즘은 정말 하루하루를 어떻게 보내는지도 돌아볼 시간이 없을 정도로 정신없이 살고 있네요. 시간의 여유 마음의 여유가 부족하니 왠지 행복 지수도 좀 떨어지는 것 같고 덩달아 입맛도 떨어지는 느낌입니다. ㅎㅎ 오늘은 저녁에 잠시 짬이 나서 무엇을 먹으면 입맛이 살아날까? ..... 고민고민 했네요..ㅎㅎㅎ 괜시리 헨폰 만지작 만지작 거리면서, 유튜브나 보고있고..ㅋ.ㅋ 잉... 동상이몽의 짧은 동영상을 보다가 한고은씨가 정말 맛나게 먹은 비빔국수 집이 눈에 들어왔네요.ㅎㅎ 음... 역시 저는 면 음식이라면 군침이 돕니다. 거리도 괜찮.. 2019. 12. 27.
[애착외상, 애착장애] 원인과 증상에 대하여 알아봅시다! 애착 외상이라는 말은 생소해도, 애착 장애라는 말은 많이 들어보셨을 것입니다. 오늘은 애착과 관련된 외상 그리고 장애에 대해, 그 종류와 원인 치료 부분에 대해서 간략하게 함께 알아보려 합니다. 혹시 내 아이가 애착 관련 문제가 있는 것 같다면 오늘 내용이 유익한 정보를 얻어가시기 바랍니다. 여기서 다룰 애착장애는 두 가지 입니다. 첫째, 반응성 애착장애, 둘째, 탈억제 사회관여장애입니다. ** 반응성 애착 장애(RAD: Reactive Attachment Disorder) 1. RAD를 어떻게 점검할까요? 1) 아동이 성인 양육자에 대해 억제되고, 정서적으로 철수된 행동을 일관적으로 보입니다. - 고통스러울 때 양육자에게 위안을 구하지 않거나 최소한으로 구합니다. - 고통스러울 때 양육자가 위로하는 것.. 2019. 12. 27.
[크리스마스 선물] 아이들 선물, 성탄절 선물 캐릭터 잠옷! 벌써 크리스마스 날이 다가오고 있습니다. 자녀들이 있는 부모님이라면 고민이 하나 있지요! 아이들에게 어떤 선물을 해줘야 할까? 아이들이 산타에게 소원하는 것을 사줘야 할까? ㅎㅎ 그런데 요즘 아이들은 산타의 존재에 대해서 일찍 눈을 뜨더라고요. 저희 집은 초딩생 첫째 둘째가 유치생인 막내에게 벌써 산타의 존재에 대한 실체를 주입해 놔버렸네요. 이미 물 건너간 산타의 선물~~ 하여튼 요즘 우리 아이들 현실적인 실체에 너무 일찍 눈을 뜨는 것 같아요..ㅋㅋ "울면 산타 할아버지가 선물 안 준다~~~" 하면 "울어도 유치원에서 산타 아저씨가 선물 줘요~~~" ㅠㅜ "산타 할아버지 없어요~~" ㅠㅠ 저는 어린이 날이나, 크리스마스 날이나 아이들에게 선물을 사주는 것보다는 아이들이 가고 싶어 하고 놀고 싶어 하는.. 2019. 12. 13.
[안양역 분식맛집] 옛날 떡볶이! 분식 좋아하시는 분들 추천입니다. 이제 제법 겨울 날씨처럼 날씨 추워졌습니다. 날이 추워지니 몸도 마음도 자연스레 움츠려 듭니다. 이럴 때는 움츠려든 몸도 마음도 풀어줄 무엇인가가 절실히 필요합니다. ㅎㅎ 안양역 앞을 걸어가던 수요일 초저녁쯤. 역시 날이 춥습니다. 지나치는 사람들을 보니 전부 순을 주머니에 넣고 종종걸음으로 길을 걷습니다. 안양역에 엔터식스가 새로 생겼어요. 1층에는 나이키 매장이 크게 들어왔네요. 주차장 출구 쪽에 횡단보도가 있습니다. 길을 건너기 위해서 서있데 추운 날씨에 절로 움츠려 들고 말았네요. ㅎㅎ 그런데 누에 들어오는 간판 하나가 있었습니다. "옛날 떡볶이...." "옛날!" "떡볶이" ㅎㅎ 정말이지 매력적인 단어가 두 가지나 들어가 있는 간판입니다. 맛있는 추억을 되살리는 "옛날" 빨갛고 쫄깃쫄깃한 밀 ".. 2019. 12. 9.
[트라우마, 외상후 스트레스장애] "PTSD" 예방과 치료에 대하여! 지금까지는 '트라우마' '외상후 스트레스장애' 분류 그리고 원인과 증상에 대해서 알아봤습니다. 기존의 정보에 대해서는 밑의 링크를 통해서 한번 봐주세요. 이전 내용을 알아야 오늘의 예방과 치료 부분이 더욱 잘 이해가 될 것입니다. 2019/11/13 - [마음의 안식[심리,상담,발달 이야기]/[인간, 인문학]상담과 심리학] - [외상후 스트레스 장애] 진단준거, 자가진단 해보아요~^^ [외상후 스트레스 장애] 진단준거, 자가진단 해보아요~^^ 외상 관련 장애를 이번부터 본격적으로 시작하려고 합니다. "외상후 스트레스 장애" 많이 들어본 이름일 것입니다. 생활 속에서 큰 사건과 사고에 노출이 되거나, 관계 속에서 지속적인 학대와 아픔을 통해 추후.. yamlove77.com 2019/11/26 - [마음의.. 2019. 11. 29.
[이마트 트레이더스 후기] 새우강정 그리고 자이언트연어초밥 먹었어요~~~ ㅎㅎ ㅋㅋ 오늘은 아내와 함께 장을 보는 날이네요. 주위 이야기를 들으면 남편들이 장보는 것을 싫어한다고 하지만, 저는 연애할 때부터 쇼핑하는 것을 데이트로 여겨서 그런지 장보는 것이 참 좋습니다~ 새로 나온 제품들도 구경하고, 사고 싶었던 것이 있으면 가격 비교도 해보고.... ㅋㅋ 그리고 빼놓을 수 없는 것이 바로 시식코너죠~ 보통 저는 거의 모든 시식을 다 먹어봅니다. 그리고 정말 맛이 있으면 사기도 하고요~~~ ㅎㅎ 트레이더스는 다른 마트에 비해 시식코너에서 주는 음식들이 제법 커요~ 보통 저랑 아내가 장을 보러 가면 작게는 1시간 30분, 보통 2시간 정도는 장을 보는 것 같아요. 마트에 가면 보통 저희가 도는 코스가 있습니다. 그 코스를 따라 돌면 모든 제품 진열대를 다 돌게 돼요..ㅎㅎ 구경도 하.. 2019. 11. 28.
[트라우마, 외상후 스트레스장애] "PTSD" 원인과 외상정보처리 과정 이전 포스팅에서 외상후 스트레스 혹은 트라우마의 분류들에 대하여 살펴봤습니다. 2019/11/12 - [마음의 안식[심리,상담,발달 이야기]/[인간, 인문학]상담과 심리학] - [트라우마, 외상후 스트레스] 사건 혹은 대인관계에 대한 분류! "심리적 상처" [트라우마, 외상후 스트레스] 사건 혹은 대인관계에 대한 분류! "심리적 상처" 안녕하세요~ ^^* 벌써 입동이 지나고, 아침과 저녁에 입김이 날 정도로 쌀쌀해졌습니다. 가을을 지나 겨울의 문턱에 있는 이 시기, 외적 활동보다는 내적 활동의 욕구가 더욱 충만해지는 계절인 것 같습니다. 여.. yamlove77.com 오늘은 외상후 스트레스장애(PTSD)의 원인과 스트레스 정보를 어떻게 인식하는 가에 대한 정보처리 과정에 대하여 설명을 하도록 하겠습니다.. 2019. 11. 26.
[이공족발] 안양예술공원 맛집! 족발, 보쌈 맛있는 집! 오늘은 뭘 먹을까? ㅋ 정말이지 요즘은 다이어트를 할 수 없는 계절인 것 같아요. 매일매일 왜 이리 입맛이 뎅기는 음식들이 많은지....ㅋㅋ 겨울잠을 자는 곰도 아닌데, 몸은 꼭 겨울잠을 준비하는 곰처럼 몸에 영양분을 비축할 것처럼 음식을 찾고 먹고 싶음의 욕구를 강하게 합니다. "오늘은 무엇을 먹을까?" 하는 고민은 행복하면서도 참, 아쉬움을 전해줍니다. 메뉴를 선택하고 그 음식점을 가는 길에 눈길을 끌고, 먹고 싶은 메뉴가 또다시 나타나니 말입니다. 오늘은 안양 예술공원쪽으로 가봤습니다. 본격적인 겨울이 되기 전에 마지막 단풍을 볼 겸 또한 맛있는 음식집을 찾을 겸... 겸사겸사~~~ ㅎㅎ 차를 타고 안양 예술공원 안으로 들어가니, 정말 분위기 있는 가을 단풍을 보게 되었네요. (ㅎㅎ 왜 이때 사진 찍을 생각을 못했을까.... 2019. 11. 20.
[홍대 개미] 안양1번가 맛집, 덮밥 맛있는 곳(스테이크 덮밥, 매운 목살 덮밥 등...) 날씨가 정말 많이 쌀쌀해졌습니다. 거리에 사람들을 보면 겨울 잠바를 많이 입고 다니네요. 움츠려 들게 하고 몸의 활력을 빼앗아 갈 것 같은 겨울 초입의 추위입니다. 이럴 때일 수록 자신이 즐겁게 그리고 행복하게 할 수 있는 것들을 찾아야 할 것 같아요. 평일 점심, 오늘도 "뭘 먹어야 할지?" 고민을 했습니다. '날이 추우니 따뜻한 국물이 있는 것을 먹을까?' '아니면 매콤한 것을 먹을까?' 오늘도 점심 메뉴에 대해서 고민하며 1번가를 거닐었습니다. 지나다 보니 맘에 드는 메뉴가 있어서 가격을 봤더니, 음... 점심 가격으로는 좀 과하네요...ㅠㅠ 한 블럭을 더 가서 코너를 돌고, 다른 골목으로 돌아서 걸었습니다. 전에 1번가를 돌아다니다가 덮밥인데 가격도 괜찮고, 맛있어 보는 곳이 생각나서. 그곳을 회.. 2019. 11. 19.